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路跑可能是現階段台灣發展最蓬勃的一項運動,也是休閒運動與競技運動邊界最接近的一項。當競技運動變得更普及,運動科學的知識更為人所熟知之後,期待整體的體育環境發展可以更加地成熟、運動從事者能夠用更加科學化的方式提升運動成績,也讓專業人才有更廣闊地發展空間。
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Daniel / Tun-Chieh Hsu
Marathon PT 馬拉松治療師
Jogging Running Sprinting行動跑步教室
台北麥特心智潛能訓練
英雄好汗
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